J’accompagne les femmes à Dour, aux alentours et en visio à mieux comprendre leur corps, leurs symptômes et leur alimentation grâce à une approche personnalisée de la nutrition fonctionnelle et de la santé féminine. Cycle menstruel, stress, fatigue, variations de poids, digestion, grossesse, péri ménopause, ménopause, endométriose ou adénomyose : l’objectif est de t’aider à identifier ce qui peut influencer ton bien-être et à mettre en place des habitudes alimentaires concrètes, adaptées à ton quotidien.
Comment puis-je t’accompagner ?
Chaque femme est différente. Mon accompagnement s’adapte à tes besoins, ton rythme et ton quotidien.
Bilan nutritionnel
Un premier rendez-vous complet pour faire le point sur ton alimentation, ton quotidien, tes besoins et tes objectifs
Suivi personnalisé
Des rendez-vous pour ajuster les conseils, suivre ton évolution et t’aider à mettre en place des habitudes adaptées et durables.
Santé féminine
Cycle, stress, fatigue, digestion, grossesse, ménopause, endométriose, adénomyose: un accompagnement adapté à tes besoins.
Tips & Girl – le podcast
Des épisodes courts et simples autour de la nutrition, du cycle, du stress, de la santé féminine et de toutes ces petites choses qu’on aimerait parfois mieux comprendre.
Mon ebook Tips & Girl
Un guide pratique pensé pour t’aider à mieux comprendre ton corps et ton alimentation au quotidien. Tu y retrouveras des conseils simples, des astuces concrètes et des outils autour de la nutrition et de la santé féminine, à utiliser à ton rythme.
Le blog Nutri Sens
Retrouve bientôt ici des articles autour de la nutrition, du cycle, du stress, de la digestion, du poids et de la santé féminine, avec des conseils simples et concrets pour mieux comprendre ton corps au quotidien.
Qui suis-je?
Je m’appelle Anahis, je suis coach en nutrition fonctionnelle et en santé féminine. Après plusieurs années dans l’accompagnement des femmes, des grossesses et des jeunes enfants, j’ai choisi de me tourner vers la nutrition pour aider les femmes à mieux comprendre leur corps et à retrouver un équilibre adapté à leur quotidien.
Une question?
Besoin d’un renseignement sur les consultations, le podcast, les ebooks ou mon accompagnement? Vous pouvez me contacter directement.
